Первые подтягивания

Screenshot (9).png

Движение

Пеленальный столик

рис.49.jpg
Задание

• Положите малыша на спину на пеленальный столик;
• поднесите руки к ребенку и дайте ему возможность обхватить ваши большие пальцы. Указательным пальцем обязательно придерживайте малыша с тыльной стороны ладони;
• плавно поднимайте руки вверх – кроха потянется за вами.

6.png
Подробнее

Данное упражнение укрепляет мышцы ног, спины и живота. Сначала малыш будет поднимать только голову, но со временем научиться поднимать тело до положения «сидя».

Условные обозначения

Для вашего удобства мы присвоили каждому заданию свой критерий

Играем дома

Музыкальная или шумная игра

Играем на улице

После игры потребуется прибраться

Игра в ванной

Нужен ещё один

взрослый